Bəzən kişilər potensialı ilə çətinliklərlə üzləşirlər və yaşla bu daha çox və daha çox olur. Vəziyyəti inkişaf etdirə və potensialı gücləndirə biləcəyiniz məhsulu tapacağıq. Potensialı artıran məhsullar haqqında nə bilmək lazımdır:
- Niyə potensialı izləmək vacibdir
- Hansı məhsullar artır
- Həkimlərin tövsiyələri
- Populyar suallar və cavablar
- Miflər
Kişilər üçün potensialı izləmələri üçün niyə vacibdir
Davamlı ereksiya, uzun müddət cinsi əlaqədə - bütün bunlar yaxşı potensial göstərir. Bütün orqanizm bu proseslərdə iştirak edir: hormonal sistem və qan dövranı və hətta psixikanın vəziyyəti. Buna görə, cinsi həyatla bağlı çətinliklər bədəndə daha ciddi problemlər göstərə bilər. Bir ereksiya ilə bağlı problemlər üzvi ola bilər: damar xəstəliklərində qan tədarükü pozulur. Əlli-dən böyük kişilərdə qeyri-sabit qurulmağın əsas səbəbidir və bu vəziyyətdə xəstəlik bir simptom deyil, müalicə altına alınması lazımdır. Kişi yaşlı, o qədər tez-tez uroloqa baş çəkməlidir və özünü-----timai şəxslə məşğul olmamalıdır. Ancaq gənc yaşda, potensial ilə çətinlik yarana bilər. Gənc kişilər aktiv, iş və əsəbi bir çoxdur, psixogen erektil disfunksiyaya səbəb olan kifayət qədər yuxu almayın. Səbəbin nə olduğunu başa düşmədikdə, kişilər tez-tez bir zamanlı təsir göstərən güclü stimullaşdırıcılara müraciət edirlər. Nəzarətsiz dərman qəbul etsəniz asılılıqdır və ürəkdən gəlirlər. Təhlükəsiz sağlamlıq, potensial üçün lazım olan bütün maddələri ehtiva edən və uzun, məcmu təsir göstərən bitki komplekslərinin istifadəsi olacaqdır. Məsələn, bir kompleks ümumi ictimaiyyətə tamamilə tanınan, tamamilə təbii, qan təzyiqinin və ya allergiyanın artmasına səbəb olmur.
Kişilərdə potensialı hansı məhsullar artırır
Tamamilə müxtəlif müxtəlif qidalanma bütövlükdə rütubətə təsir göstərir və potensial təsir göstərir. Kişi sağlamlığı çox həssasdır və qida və vitaminlərin olmamasına reaksiya verir. Bəzi məhsullar, cinsi hormonların sintezi üçün zəruri olan bir çox maddə ehtiva edir. A, B1, C, C, E, Kalium və Sink vitaminlər ürək və qan damarlarının sağlamlığına təsir edir, ancaq sabit bir ereksiya təmin edən yaxşı bir qan axınıdır.
- Ədviyyatlar: muskat, darçın və zəncəfil, kəskin bibər, mixək, çitler, dərman otlayan kolleksiyalar həssaslığı artırır və qan dövranı artırır. Həm də toxunulmazlığa təsir edir və canlılığa kömək edir.
- Fındıq və toxumlar: qoz, badam, püstə, sidr qoz-fındıq zülallar, yağlar və vitaminlərlə zəngindir. Balqabaq toxumlarında bir çox sink var.
- Dəniz məhsulları: Bütün dəniz məhsulları, kişilərin sağlamlığı üçün zəruri olan maddələr, habelə asanlıqla həzm olunan protein var. İstiridyə və qırmızı balıq xüsusilə faydalıdır.
- Meyvələr: avokados, banan, çiyələk və qarağat, əncir, qarpız, üzüm və ya kişmiş. Meyvələr vitaminlərlə zəngindir, buna görə də vitamin çatışmazlığının qarşısının alınması kimi faydalıdır. Bu, ən yaxşı şəkildə libidoya təsir göstərməyən tez-tez yorğunluqla özünü göstərə bilər. Meyvələr müşahidə olunmalıdır, çünki meyvələr çox miqdarda şəkər ehtiva edir və qan damarlarının vəziyyətini pisləşdirir.
- Kakao, şokolad və qırmızı şərab.
Bütün dəniz məhsulları istiridyələri bir quruluşu yaxşılaşdıran sink və seleniumun ən zəngindir. Bu vitaminlər yemək zamanı qismən məhv edilir, buna görə xam istiridyə faydalıdır - onlarda faydalı maddələr qorunur. Şokolad. Adətən zərərli hesab olunan ikinci məhsul əslində yalnız potensial üçün faydalıdır. Çox miqdarda kakao ilə acı şokolad yemək vacibdir - bu testosteron istehsalına təsir edən və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırandır. Məhkəmə - Toxumlarında libidonu artıran bir çox maddə var və bu da diabet riskini azaldır, diabet riskini azaldır - ereksiya ilə problemlərin səbəblərindən biridir. Ədviyyat şəklində və ya çay içkisi kimi zəncəfil kökü. Zəncəfil cinsiyyət orqanlarına qan axmasına səbəb olur. Balqabaq toxumları kişilərin sağlamlığı üçün sağlamlıq vəziyyətində ilk növbədədir. Onların bir insanın cinsi sistemi üçün zəruri olan çox miqdarda sink və digər maddələr var. Balqabaq toxumlarına əsaslanaraq, hətta tibbi dərmanlar da istehsal olunur. Mütəxəssislər qozu faydalı qəlyanaltı kimi tövsiyə edirlər. Bunlar yaxşı bir tərəvəz zülalı, həm də testosteron səviyyəsini artırmaq üçün yaxşı bir mənbəyi olacaqdır. Qırmızı şərab, potensial zərər verməyən bir neçə spirt növlərindən biridir, ancaq onu yaxşılaşdırır. Şərabda qan dövranı üçün faydalı olan gəmiləri gücləndirən resveratrol bir antioksidanı var. Ancaq bir şüşədən və bəzən bir-birindən çox istifadə etməməlisiniz, çünki hər hansı bir spirt zərər. Potensialları yaxşılaşdıran bəzi əlavə əlavələr spirtlə uyğun deyil. Tərəvəz balanslı bir kompleks bütün alkoqol-küvənli içkilərlə birləşdirilmişdir - mürəkkəb qorxu olmadan qəbul edilə bilər.
Kişilər üçün həkimlərin tövsiyələri
Potensialda problemlərin qarşısını almaq üçün sağlam bir həyat tərzi rəhbərlik etmək və hər hansı bir infeksiyaya vaxtında müalicə etmək məsləhətdir. Ağrı və ya yanan bir sensasiya ilə ciddi problemlər yaranarsa, dərhal bir uroloq ilə əlaqə qurmalısınız və özünü yox. Kimin sözlərinə görə, 150 milyondan çox kişi bir ereksiya ilə problemlərdən əziyyət çəkir. Bu, həyatın sürətlənmiş ritmi, tez-tez stress, emal və yuxunun olmaması, bu fonunda - qan damarları və ürəyindəki problemlərlə bağlı problemlər tərəfindən asanlaşdırılır. Sağlam cinsi fəaliyyətin əsas açarı qida qurmaq, daha az stress və istirahət etməkdir.
Pis vərdişlərdən imtina etmək
Aktiv siqaret çəkmə və alkoqol, həm potensialı, həm də sperma keyfiyyətini pisləşdirir. Nikotin və etanolun bir insanın cinsi sisteminə mənfi təsirinin hətta sonsuzluğa səbəb ola biləcəyi sübut olunur. Siqaret, qan damarlarının vəziyyətindən, ateroskleroz ehtimalını artırır və cinsiyyət orqanlarına qan tədarükünün pisləşməsidir.
Əsəbi
Bəzən uğursuzluqlar qorxu və uğursuzluğun gözlədiyinə görə dəqiq olur. Bəzən bir ereksiya ilə problem yaranarsa, çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur. İşdə stressi azaltmaq, boş vaxtınızda sizi rahatlaşdırır və sakitləşdirir.
İdman izləyin
Bir oturaq bir həyat tərzindəki cinsiyyət orqanlarında qan durğunluğu kişi sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Buna görə sevdiyiniz idman növləri ilə məşğul olmağı mümkün etmək lazımdır. Bundan əlavə, pelvisdə qan dövranı yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi Kegel Gimnastika edə bilərsiniz. Peşəkar idmançılar ümumiyyətlə həddən artıq çoxdur və potensial bədənin sağalmağın vaxtının olmamasından əziyyət çəkir. İdman bütün orqanizm üçün vacibdir.
Sağlam qidalar yeyin
Sağlam qida sağlamlığının açarıdır. Həm ət, həm də bitki yeməklərini tam olaraq almaq lazımdır, ümumiyyətlə rusların pəhrizində olan təzə yaşıllıq və dəniz məhsulları haqqında unutmayın. Mümkün qədər çox vitamin qurtarmaq, bişirmək, qaynatmaq, buxarlanmış yeməklər hazırlamaq, xam tərəvəzlər var.
Arıqlamaq
Artıq yağlı kütlə testosteron istehsalını azaldır və hormonların hərəkətində əks olunan estrogenlərin istehsalını stimullaşdırır. Kilolu olan insanların potensial problemlərindən daha çox əziyyət çəkdikləri sübut olunur.
Sağlam bir cinsi həyatı qurun
Cinsi fəaliyyət olmadıqda, bir quruluşda problem yaradan durğun hadisələr yaranır. Daimi bir tərəfdaşla müntəzəm cinsi fəaliyyət prostatit və erektil disfunksiyanın riskini azaldır. Ancaq kortəbii əlaqələr və həddindən artıq fəaliyyət zərər verə bilər.
İmmunitet sistemini gücləndirin
Təmiz havada gəzərək, toxunulmazlığı yüngül sərtləşdirərək gücləndirmək lazımdır. Zəifləmiş orqanizm xəstəliyə tabedir, buna görə hipotermi edə bilməzsiniz
Vaxtında bir həkimə baş çəkin
Bir uroloq tərəfindən edilən bir imtahan, mümkün problemləri özlərini hiss etməzdən əvvəl bir dəfə istisna etməyə kömək edəcəkdir. Yaşla, cinsi problemlərin tezliyi artır və həkim daha çox məsləhətləşməlidir.
Populyar suallar və cavablar
Potensial ilə əlaqəli hər hansı bir problemlə qarşılaşan kişilər ümumiyyətlə mütəxəssislərlə əlaqə qurmağa tələsirlər. Potensial haqqında ən populyar sualları təhlil edəcəyik.
Kişi potensialını düzgün qidalanma ilə artırmaq mümkündürmü?
Problem əsasən qidalanma içində olsaydı, vitamin və ya piylənmənin olmaması mümkündür. Çəki azaltmaq və pəhrizin yaxşılaşdırılması, potensial təsir edə bilərsiniz. Səbəb infeksiyalarda və ya hormonal pozğunluqlarda olsaydı, bir düzgün qidalanma kifayət olmaya bilər, ancaq yenə də xəstəliyin gedişatını asanlaşdıracaq.
Potensiya pisləşməyə başlayırsa və bu qədər "səhv yanğınlar" baş verməyə başladı?
Yaşla, diabet, damar aterosklerozu və digərləri kimi bir çox xroniki xəstəlik, quraşdırma problemlərinin əsas səbəbidir. Ancaq gənclər ümumiyyətlə hələ belə xəstəliklərə sahib deyillər - lakin onlar daha çox əsəbidir və daimi stress yaşayırlar. Bu vəziyyətdə problem psixoloji və müntəzəm cinsi həyatdır və Afrodiziaclar - cinsi istəyi stimullaşdıran maddələr vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər. Kompleks bitkilərdən ibarətdir - potensialın yumşaq və təbii bərpasına töhfə verən Afrodiziaklar. Eyni zamanda, kompozisiyanı təşkil edən komponentlərin təsiri bir kurs texnikası ilə tam açıqlanır, çünki bütün aphroDodlar məcmu təsir göstərir.
5 Afrika Afrodiziak əsasında xüsusi bir bitki kompleksi təbii potensial saxlamaq üçün hazırlanmışdır. Ən azı 1 aylıq bir qəbul kursu olan bioloji aktiv əlavəsi cinsi funksiyanı bərpa etməyə və gücləndirməyə, cinsi cazibəni stimullaşdırmağa, enerji və dözümlülük verir. Dərman praktik olaraq yan təsirləri yoxdur və spirtlə uyğundur.
Kişilər üçün qida üçün bioloji cəhətdən aktiv bir əlavələr kimi istifadə edilən Afrodizyak, Flavonoidlər, Saponinlər, Tanninlərin mənbəyi yalnız klinik tədqiqatların, həm də bu kompleksin tarixi və sirləri, nəsildən nəsildən olan Afrika xalqlarına ötürülür). Kompleks yalnız potensialı artırmağa və dözümlülüyü artırmağa kömək edir, həm də asılılıq təsirinə səbəb olmadan duyğuları da artırır. Bəzən bitki agentləri kömək etmir, sonra bir uroloq administrasiya zamanı bir ereksiyaya səbəb olan dərman və ya enjeksiyon təyin edə bilər. Ancaq təsiri qısa müddətə davam edir, hər dəfə bu vəsaitlərə yenidən müraciət etməlisiniz. Diqqət yetirmək lazımdır ki, bu güclü vasitələrin böyük bir siyahının böyük bir siyahısına sahib olmaq deməkdir, buna görə də həkimin nəzarəti altında aparılmalıdır.
Kişi potensialı haqqında miflər
Müasir dünyada, potensial haqqında hələ çox mif var. Bu barədə nə olduğunu anlayaq, amma fantastika nədir.
Gənclərin potensialı ilə bağlı problemləri yoxdur
Təəssüf ki, bu belə deyil. Və gənc uşaqlar müxtəlif səbəblərə görə problem yarada bilər, baxmayaraq ki, yaşı daha çox olur.
Mastürbasyon potensial azalır
Bu tamamilə doğru deyil. Ancaq müəyyən bir əlaqə var - bütün cinsi əlaqələri mastürbasyon ilə tamamilə əvəz etsəniz, bu prosesdən psixoloji asılılığı baş verə bilər. Həqiqi əlaqə zamanı, ereksiya mastürbasyondan daha pis olacaq, baxmayaraq ki, fizioloji baxımdan potensial təsir etmir.
Aktiv idman potensialını azaldır
Bu, demək olar ki, gündəlik məşq edən və idman əlavələrini qəbul edən peşəkar bir idmançıdırsa, bu qədər yük daşımalar bədəni tükəndirə və potensialdan azalda bilər. Ancaq həftədə bir neçə dəfə adi bir məşq yalnız zərər verməyəcək, ancaq testosteronun aktiv istehsalı səbəbiylə potensialı da artıracaqdır.
Potensiya cinsiyyət orqanlarının ölçüsündən asılıdır
Əlbəttə ki, bu bir mifdir. Penisin və potensialın ölçüsü arasında əlaqə yoxdur.
İmkansızlıq müalicə olunmur
Müalicə olunur. Əsas odur ki, problemin indiyə qədər getdiyi olsa belə, kök səbəbi qurursan da, çox şey müalicə edilə bilər. Müalicə, dərmanlar, cərrahi müdaxilə və hətta psixoterapiya da istifadə olunur.